Archive for the luonnonkosmetiikka Category

Yrttilääkkeitä keskiajalta

Posted in keskiaika, luonnonkosmetiikka, luonnonyrtit, yrttilääkintä on 20.4.2012 by Satu Hovi

Pidin luennon keskiajan yrttilääkinnästä. Monet yrttilääkkeitä olivat monimutkaisia, ja sisälsivät kalliita tuontitavaroita, kuten majanvanhaustaa tai mirhamia, tai sellaisia aineita, joita ei nykyään haluttaisi käyttää tai joita on vaikea saada, kuten jäniksen sappea. Yksinkertaisiakin reseptejä käytettiin, varsinkin kotona. Esittelin luennolla erilaisia yksinkertaisia ja vaarattomia yrttilääkkeitä, joita nykyajan ihminenkin voisi kokeilla.

Tässä tiedosto, jossa on reseptejä yrttilääkkeistä: yrttilaakinta_reseptit.

Lehtivihreää ruokapöydällä

Posted in kevät, lisäaineeton ruoka, luonnonkosmetiikka, luonnonyrtit on 9.5.2011 by Satu Hovi

Nyt on aika kerätä niitä. Siis pikkuruisia koivunlehtiä, nokkosia ja vuohenputkia.  Ruokapöydällä ne kuivuvat, ja pöytä on melkein täysi. Kuivatan ne talveksi. Nokkosesta tulee kuivattunakin hyvää kastiketta, simaa, olutta ja leipää. Jo keskiajalla sitä käytettiin kaljuuntumista ehkäisemään sekä ihonhoitoaineena. Olen huomannut, että sen säännöllinen käyttö lievittää stressivatsaoireita. Koivunlehtiä voi kuivattuna ripotella salaatteihin, ja vuohenputket hienontaa hienoksi viherjauheeksi, jota voi käyttää vaikka salaatinkastikkeen seassa, tai ruokiin samalla tavoin kuin kuivattuja sieniä käytetään.

Oikealla koivunsilmuja, oikealla nokkosta ja takana vuohenputkea. Kasvit kuivuvat pöydällä vallan hyvin ilman sähkökäyttöistä kuivuriakin. Paksua kerrosta kääntelen pari kertaa päivässä.

Isä teki minulle tuollaisia puurimoista koottuja kuivatustelineitä, joita on helppo pinota päällekkäin. Niissä on verkkopohja. Tämä verkko on harvaa K-raudasta ostettua verkkoa, mutta kärpäsverkko varmaan käy yhtä hyvin. Yleensä pinoan telineet päällekkäin puuhellan reunalle,  jolloin hellasta hohkaava lämpö kuivattaa yrtit nopeasti. Kaarina-täti kuivattaa saaliinsa ilmalämpöpumpun eteen kasatun pyykkitelineen päällä. Joskus kesän ruuhka-aikana laitan saaliin takan tai jääkaapin päälle mahdollisimman korkealle tai saunan lauteille. Siellä on aina vähän  lämmin.

http://www.katajahovi.org/SatuHovi/luonnonyrtit.html

Luonnonyrtit hyötykäyttöön

Posted in keskiaika, lisäaineeton ruoka, luonnonkosmetiikka, luonnonyrtit, yrttilääkintä with tags on 11.4.2011 by Satu Hovi

Tässä tulee tietoa muutamista luonnossa kasvavista kasveista ja niiden hyötykäytöstä sekä kettä kansanperinteessä. Näitä yrttejä voit käyttää turvallisesti. luonnonyrtteja

Luonnonyrttejä voi ravintokäytön lisäksi käyttää myös itsensä hoitamiseen ja hyvän olon lisäämiseen.  Käytän itse esimerkiksi saunasuolaa säännöllisesti. Ohessa ohjeita:

hoitavat_yrtit_reseptit2011

Ja niitä edelliskeSINÄ kuivattuja yrttejä voi tosiaan vielä käyttää aivan mainiosti. Myös kuivatut yrtit sopivat sekä kosmetiikkaan että ruoanlaittoon. Vähän vanhemmatkin käyvät: juon itse pihlajanlehtiteetä. Löysin mökin hyllyltä purkillisen kymmenen vuotta sitten kerättyjä lehtiä.  Tee  maistuu aivan mainiolta!

Tässä jalat yrttikylvyssä. Teimme muun muassa yrttijalkakylpyjä yrttikurssilla Järvenpäässä. Koska olet itse muistanut viimeksi hemmotella omia jalkojasi?

 

Teimme yrttikurssilla myös käsikuorintaa. Helppoa, ja tarvikkeet löytyvät kotoa: kaurahiutaleita, nokkosta, ruusun trälehtiä, oliiviöljyä, sitruunaa ja hunajaa. Hierotaan käsiin 10 minuuttia, sitten huuhdellaan kädet.

 

Jos olet kiinnostunut yrttikursseistani, ota yhteyttä: satu.hoviJOOsaunalahti.fi.

Yrttilääkkeitä keskiajalta

Posted in keskiaika, luonnonkosmetiikka, yrttilääkintä with tags on 2.4.2011 by Satu Hovi

Lupasin perjantain 1.4.2011 Keskiajan yrttilääkintä – luennolla Helsingin työväenopistossa laittaa tänne monisteena joitakin turvallisia ja tyypillisiä yrttilääkkeitä keskiajalta / keskiajan tyyppisiä yrttilääkereseptejä. Oheisen linkin takaa saatte  yrttilaakinta_reseptit, kokeilkaa ja nauttikaa!

Voiteita on helppo valmistaa itsekin. Keskiajalla voiteen perusaineita oli öljy sekä mehiläisvaha tai valaanrasva. Tähän ihoa hoitavaan kasvovoiteeseen lisättiin ruusuvettä.